为了更好的学习和工作，我最近一在研究GTD：一种有效的行为管理方法。这里也给大家介绍一下。

什么是GTD?

GTD是英文Getting Things Done的缩写，是一种行为管理的方法，也是David Allen写的一本书的书名.

GTD的基本理论是把一个人所要要完成的任务和事件全部从大脑中移出来，记录到纸上。这样，大脑便会不被多余的事情打搅而集中于现在所需完成的事情上面。

GTD的核心原则如下:


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过程 （每次按照顺序，一次只做一件事）
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管理任务 （列出有详细内容的to-do列表）
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复习任务 （复习你所有完成的任务，计划方案和等待完成的事情。确保每一件新进入的任务都有很好的安排）
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开始行动！

在gtdlife发现了这个表，可以根据时间段的生理状态选择适合从事的活动，非常棒。表中，暖色是工作效率最高的时间、冷色是休息的时间。

 

GTD

GTD